Afvallen met je iPhone
Na al dat lekkere eten tijdens de feestdagen kunnen we wel een extra steuntje in de rug gebruiken om wat kilootjes kwijt te raken. WeightWatchers had al een online afvalprogramma maar dat is nu uitgebreid met een applicatie voor op je iPhone of iPad. Ideaal voor als je veel onderweg bent.
WeightWatchters werkt met behulp van een punten systeem. Je krijgt een vast aantal punten per dag wat je mag eten, dat wordt vastgesteld door middel van je lengte en gewicht. Aan elk product hangt een bepaald aantal punten en zo kun je elke dag bijhouden wat je gegeten hebt. Je kunt dus alles eten wat je wilt, zolang het maar binnen je vastgestelde aantal punten blijft. Deze punten zijn nu ook bij te houden in de app. Zo kun je dus consequent je punten bijhouden en is het makkelijker om het vol te houden. Succes in het nieuwe jaar!
Voor meer informatie over het programma, de app of het aanmelden klik hier en probeer het hele programma nu één week gratis uit.
Ja, ik wil me aanmelden!